从化桂峰山—壹月登山寻梅攻略
[size=5][color=Red]桂峰山[/color][/size][size=2]位于从化市吕田镇东约7公里的桂峰村，距广州市区一百多公里，坐标是：北纬23度48分，东经114度，海拔1085米，穿过桂峰村的“桂峰香雪”有小路直达山顶，山顶有中央军委测绘标志，2小时可到达。为广州地区五座最高峰之一，是广州市母亲河—流溪河的源头，有2120多种植物和120多种动物。山、水、奇石、瀑布、植物构成了桂峰山的美丽风光。山顶没有水源，可从山脚清澈的小溪中装水。这里青山环绕、群山起叠、森林繁茂、绿意盎然，空气自然清新，负离子含量极高，是天然的森林大氧吧。山下有近千亩的梅树和李树，每当花开的时候，漫山遍野白茫茫一片，堪称南方的“雪景”。主峰有一溪流直贯而下，水质清澈，适合进行溯溪探险活动，当披荆斩棘穿越丛林到达顶峰，从山顶可以饱览山下优美的田园风光。【装备要求】
1、集体装备（有的请带上）：对讲机（频率409.85MHz）、地图、GPS
2、个人必备装备：登山鞋、登山杖、双肩背包、宽松的运动型长裤、午餐干粮、至少1升纯水或运动饮料、垃圾袋；
3、午餐干粮参考建议：可选择面包、饼干和压缩饼干等作为主食，再配搭牛肉干、巧克力、果仁、能量棒和果冻等；
4、个人建议装备（请根据自身需要选择带备）：手套、帽子或头巾、太阳镜、防蚊水、毛巾、折刀、多功能刀、指南针、哨子、雨具、替换衣物、应急食物、头灯等；
5、个人药品（请根据自身需要选择带备）：风油精、跌打药、止泻药、止血贴、个人特殊药品等；
6、可能会下雨，建议对所有装备作防水处理。
【活动行程】
广州集中上车（8：30）－从化街口－温泉镇－良口镇－吕田镇－贵峰小学－桂峰村—桂峰香雪（约11：00）－桂峰山顶（约2小时）－午餐（自备干粮）－原路返回约1.5小时（或穿越到鱼洞村约2.5小时）－碧水湾对面食街晚餐－原路返回－广州下车解散[/size] shenjianshou 沙发，就是舒服，报名 虽然没坐上沙发，排第二也蛮爽的，下次我一定把沙发抢过来！ 等待召集贴，跟着凡高报名去 看到这攻略大家都知道是怎么回事了吧？听牛牛说此山难度和危险性比通天蜡烛稍低，但风光更美。
为了更好掌握活动时间、队伍长度和车位、用餐位置安排，还有遵守低冲击性登山的环保理念，1月的桂峰山登山活动人数将限制在10人以下，时间待定。这个月我们都好好休息一下。
手套的作用大家都很清楚了，以后将列为登山和穿越必需装备之一，同学们看到有卖时可以购置几双备用，毕竟才几块钱。
还有想练体能的同学不妨趁这机会试试负重。 我会继续练体能，通天蜡烛一行，我差点放弃，现在我会尝试一周内负重跑步一次，希望下个活动我同样可以参加。 很美丽的PP，将于近期组织，关于活动时间敬请多关注论坛：） 爬山我倒不怕,又来个盘山而开的车,我就怕会晕倒.这次还盘山开车吗? 错过了上次的从化通天蜡烛，令我失眠了好几个晚上，这次寻梅攻略我一定会尽力争取，嘻嘻
现在可要好好的进行一次地狱式训练，学会自助．yundong yundong [quote]原帖由 [i]BLMB巴黎[/i] 于 2007-12-17 03:46 PM 发表 [url=http://www.gzoutdoors.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1443&ptid=358][img]http://www.gzoutdoors.com/images/common/back.gif[/img][/url]
错过了上次的从化通天蜡烛，令我失眠了好几个晚上，这次寻梅攻略我一定会尽力争取，嘻嘻
现在可要好好的进行一次地狱式训练，学会自助．yundong yundong [/quote]
地狱式训练，有这么恐怖吗？no no 继续努力锻炼,提升体能,顺便把鞋子换掉,希望下次不会再拖慢队伍扫大家的兴ketou chris已经很棒了，脚被磨破还坚持到山顶，贵在坚持！ 报名报名!我要去！ 爬过了通天蜡烛，我要去桂峰山！ TO 阿Rain：不要运动过量罗。
TO 有时候：我没去过要问牛牛才行。
TO 巴黎：炼狱式训练就可以了，不要太急，小心受伤。另外我以前被人称为魔鬼教官，有没兴趣交点学费试试，哇哈哈。
TO chris：其实你已经进步很快了，从凤凰山、双龙线到通天蜡烛，越来越强，这次主要是鞋子问题。 跑完步好像很爽很舒服啊！shenjianshou2 那肯定，下次有机会再一起跑。 GTO麻辣教师=魔鬼教官=Eiker
非常有挑战性，可惜众所周知，我是没RMB的，人就一个．．．．．．．．．．教不教，不教也得教wa!!!!!!!!! 昨晚跑完步很舒服，今天上班大腿不再酸痛了，高兴～～～今晚再继续跑！shenjianshou
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